サラダ記録①

野菜を積極的に摂りたいので

サラダをよく作る。

数種類の野菜その他を

好きな味付けで最初から

まぜまぜするタイプを

作ることが多い。

野菜はホントに何でもよくて

幸い自分も家族もあまり

好き嫌いがない方なので

その時冷蔵庫にあるもの、

その時安かったもの、

あまりこだわらず、

まぜまぜまぜ。。。

色々お豆、色々トマト、

青じそ 、コーン

林檎、マッシュルーム、

松の実、ロメインレタス

林檎、さつまいも

くるみ、小松菜

キャベツ、しいたけ

ちくわ、塩昆布

　

炊飯器で作る鶏ハム、トマト

にんじん、ラディッシュ

　

彩りって大事！

きれいな色のお野菜は

それだけで食卓が華やぐし

おしゃれ感が出るので好き＾＾

紫の大根とか、

黄色の人参とか、

ちょっと変わったのを見かけると

つい買っちゃうんだよね〜

ではまたねん。